Siguiendo con nuestra introducción a Kratom, quiero explicar con más detalle cómo tomarlo y cómo encontrar la dosis correcta de Kratom para usted. Kratom realmente tiene un "punto dulce" más que muchos otros compuestos, por lo que requiere un poco de prueba y error, empezando de baja y aumentando su cantidad. Sin embargo, no dejes que esto te desanime, ¡ya que este proceso puede ser muy divertido!

Ayuda a estar informado. No seas una de esas personas que toman Kratom demasiado o muy poco solo una vez, no experimentan los resultados que esperan y luego se rinden. No es así como funciona y va a perjudicar a los poderes de esta planta.

 

Maneras de tomar Kratom

Como se discutió, el polvo de Kratom se ingiere, no se fumar. Aquí hay algunos métodos populares para consumirlo:

Toss n' Wash

Una vez más, esta es la forma más simple y rápida de obtener Kratom en su sistema. Mido la cantidad que necesito con una cuchara medidora,  lo coloco directamente en mi boca y luego tomo agua para poder tragarlo, usted puede dividirla en tantos bocados como prefiera (es decir, no toda la cantidad de una vez).

Hacer un te

En un recipiente coloca el polvo con un  poco de agua hasta que hierva y dejarlo reposar unos minutos. Algunas personas sienten que esto resulta en efectos mejores y más consistentes, pero obviamente es más lento de producir. El sabor no es tan malo y puedes tomarlo frío o caliente. Está bastante bien frío en realidad.

En Yoghurt

Otra opción que algunas personas recomiendan, es agregar el polvo a un poco de yogur. ¡Utilice un sabor a fruta ya que el objetivo es enmascarar el sabor del polvo (no es particularmente agradable)! La razón por la que no hago esto es que en realidad es mejor tomar Kratom con el estómago vacío y esto sería negar ese hecho. Personalmente, trato de terminar el proceso lo más rápido posible en lugar de probar el polvo por más tiempo del que tengo que hacerlo, pero muchas personas confían en este enfoque.

Con proteína

Este método lo he probado con éxito, aunque de nuevo tomará el polvo con calorías y probará el sabor por más tiempo del que sea necesario, pero puede funcionar. Algunas personas incluso afirman que obtienen mejores efectos cuando toman su Kratom de esta manera.

En forma de cápsula

Una forma conveniente de hacerlo entrar por completo sin siquiera un indicio del sabor. Sin embargo, un inconveniente de este enfoque es que puede requerir bastantes cápsulas a la vez para obtener una dosis adecuada de Kratom.

Dosis

Como ya lo he mencionado varias veces y es probable que esté harto de escuchar, necesita encontrar su "punto dulce".

¿Una buena dosis de Kratom? Comience con un tamaño pequeño (2 - 3g) y si no siente nada después de 20 minutos, hágalo en una muesca. Quieres sentir los efectos ligeramente y tomarlos desde allí, no al revés. Obviamente, muy poco resultará en nada, pero incluso un poco demasiado te dará una sensación de "embriaguez", así que tenlo en cuenta. Si siente un poco de náuseas, es una señal de que su dosis es demasiado alta. Demasiado (15g + de una sola vez) y posiblamente vomitarás. Pero claro, depende en cada quien.

No todos los Kratom son iguales, así que obtén lo mejor y necesitarás mucho menos. Su nivel de tolerancia puede requerir una dosis más alta.

Una guía de dosificación Kratom para principiantes

Aquí hay una guía general para descubrir la dosis requerida para una cepa en particular. Haga esto para cada nueva cepa que intente.

Es importante que tome Kratom con el estómago vacío, así que a primera hora de la mañana o 2 o 3 horas después de la comida. Se puede hacer con alimentos en su estómago, pero requerirá una dosis más alta y lo alentaría a que lo intente primero con el estómago vacío como punto de referencia.

Paso 1: Tomar 2 o 3 gramos con el estómago vacío. Debes comenzar a sentir algo después de 20 minutos más o menos.

Paso 2: evalúa cómo te sientes después de 30 a 45 minutos. Si crees que necesitas algo más, toma mas, de 1 a 2 gramos.

Paso 3: evalúe cómo se siente después de 15 a 30 minutos. Esto debería ser suficiente para sentir algo si está utilizando el Kratom que recomiendo.

Paso 4: Si aún crees que podrías hacerlo con un poco más, auméntalo con otros 0.5 a 2 gramos.

Paso 5: ¡Esperemos que para este punto puedas sentir algo y sentirte bien! A partir de aquí, solo cabalga por unas buenas 4 o 5 horas.

Paso 6: Después de que hayan transcurrido 4 o 5 horas y desea tomar más, repita este proceso con la MISMA cepa que utilizó anteriormente en el día.

Como principiante que comienza con receptores nuevos, de 3 a 5 gramos en total probablemente te vea bien. Si tiene un peso inferior a 68 KG (150 lb), como hombre o mujer, una dosis más baja de 1.5 gramos al inicio puede ser suficiente.


Consejos importantes

Aquí hay un par de cosas que creo que vale la pena mencionar al tomar Kratom y comenzar por primera vez, o con una tensión que nunca antes has probado.
¡Mantente hidratado!

Al igual que el café, Kratom lo deshidratará significativamente, así que asegúrese de beber mucha agua con él. Si te sientes un poco "embriagado", es posible que hayas tomado una dosis demasiado alta, pero si has seguido la guía anterior, es más probable que necesites una bebida. Necesitará más líquido de lo normal cuando tome Kratom, así que tenga esto en cuenta si está fuera de casa.

Tomar en un estomago vacio; como se discutió, esto es muy importante, especialmente al comenzar. Puedes experimentar con tomar Kratom con comida en tu estómago en una etapa posterior, pero es bueno tener un punto de referencia desde el cual trabajar. Un estómago lleno o parcialmente lleno requerirá una dosis más alta de Kratom.

Esto es bastante importante en realidad. Asegúrese de utilizar las pautas de dosificación anteriores cada vez que pruebe una nueva cepa por primera vez, ya que es probable que Kratom tenga diferentes "puntos dulces" para usted.

Mantener un registro; es útil tomar notas de sus primeras experiencias y anotar sus pensamientos y sentimientos como los tiene. Esto lo ayudará a aprovechar cada experiencia al referirse a estas notas, por lo que solo mejora con cada vez consecutiva.

Utilice una fuente de calidad; Finalmente, y posiblemente el factor más importante al comenzar, ¡asegúrate de estar usando un buen Kratom para comenzar! No me sorprende que a algunas personas les resulte más difícil experimentar los resultados, cuando más tarde descubro que están usando una marca barata. Puedo asegurarle que el polvo de alta calidad de KratomMex marca la diferencia.

 

En conclusión

Esperamos que esta guía le brinde un buen resumen sobre cómo usar Kratom y la dosis que requiere. Como dije, el proceso de encontrar tu “punto dulce” debería ser divertido, así que asegúrate de entrar con esa actitud. Puede ser frustrante cuando sientes que no estás obteniendo nada de tus esfuerzos (lo que puede suceder cuando empiezas por primera vez) y ciertamente no es agradable cuando tomas demasiado (¡lo que probablemente sucederá también!) Pero las personas que sacar el máximo provecho de esta maravillosa planta son los que son pacientes y tienen un enfoque algo metódico.

Las cosas buenas llegan a los que esperan y vale la pena el esfuerzo!